Считать овец - Counting sheep

Овцы на загоне

Считать овец это умственное упражнение, используемое в некоторых Западные культуры как средство поставить себя на спать.

В большинстве изображений деятельности практикующий представляет бесконечную серию одинаковых белых овца перепрыгивают через забор, считая их при этом. Идея, по-видимому, состоит в том, чтобы вызвать скука занимая ум чем-то простым, повторяющийся, и ритмичный, все из которых, как известно, помогают людям спать.

Хотя практика в основном стереотип, и редко используется в качестве решения для бессонница, это было так часто упомянутый к мультфильмы, комиксы, и другие СМИ, что он глубоко укоренился в популярная культура Понятие сна. Термин «счет овец» вошел в английский язык как идиоматический срок от бессонницы. Сами овцы стали ассоциироваться со сном или его отсутствием.

Эффективность метода может зависеть от требуемых умственных способностей. An эксперимент проведено исследователями в Оксфордский университет, хотя и не привлекали домашний скот в качестве объекта визуализации, обнаружили, что субъекты, представлявшие " пляж или водопад «были вынуждены тратить больше умственной энергии и засыпали быстрее, чем те, кого просили« просто отвлечься от мыслей, тревог и забот ». [1] Сон можно достичь с помощью любого количества сложных действий, расходующих умственную энергию.

Раннее упоминание о подсчете овец как о средстве достижения сна можно найти в Иллюстрации политической экономии к Харриет Мартино, с 1832 г .:

"Это было однообразным зрелищем - наблюдать, как одна овца за другой следуют за авантюристкой, каждая по очереди ставит передние лапы на пролом в заборе, поднимает за собой задние лапы и на мгновение оглядывается с вершины, а затем совершить погружение в сухую канаву, покрытую пучками шерсти. Процесс мог бы быть более сложным, если бы поле могло быть собственностью другого человека или если бы стадо уходило, а не внутрь; но воспоминание сцены перехода служили для того, чтобы помещать помещика уснуть более одного раза, когда он появлялся в конце череды тревожных мыслей, не дававших ему уснуть ». (стр. 355–356)

Еще более раннее упоминание можно найти в «Дон Кихоте» автора Мигель де Сервантес, с 1605 г. (за исключением Сервантеса, заменяющего «козлы» на «овцу»):

«Пусть ваше поклонение ведет счет коз, которых переправляет рыбак, потому что, если кто-то ускользнет из памяти, будет конец истории, и невозможно будет рассказать о ней ни слова».

Сервантес, вероятно, адаптировал рассказ о подсчете коз из рассказа о подсчете овец в испанских работах начала XII века. Disciplina Clericalis. В разделе «Король и его рассказчик» (раздел 12) используется идея подсчета овец с юмором.[2] Disciplina Clericalis опирается в основном на литературные источники из исламского мира. Подсчет овец, вероятно, был широко признанной практикой в ​​исламском мире до начала двенадцатого века.

В популярной культуре

Трейлер Serta с персонажами рекламной кампании «Считая овец».

Серта, Американец Производитель матрасов использует анимированных овец в своей рекламной кампании «Подсчет овец», запущенной в 2000 году. Рекламные объявления и персонажи были созданы Мультфильмы Aardman.

В Спокойной ночи, мистер Бин, тринадцатая серия Мистер Бин телесериал, мистер Бин с трудом засыпает. Он пытается спать в разных позах (а также спать, положив лицо на подушку до тех пор, пока не может дышать), затем смотрит шахматную партию по телевизору. Когда он почти засыпает, он поражается, когда телеканал переключается на рекламу Bodyform через звездный удар с громкой рок-музыкой. Наконец, он вынимает изображение отары овец и начинает считать их сначала пальцем, а затем, несколько раз сбившись со счета, с помощью калькулятора. Когда он видит количество овец (хотя и неточное) на дисплее калькулятора, он наконец засыпает. После финальных титров он скатывается с кровати и падает на пол, завершая серию.

В Шон Барашек Чемпионшипс, серия анимационных короткометражек на спортивную тематику 2012 года, клише «считать овец» упоминается в эпизоде, озаглавленном «Бег с препятствиями». Короче говоря, Шон и его товарищи-овцы участвуют в бег с препятствиями мероприятие. Собака Битцер, который является судьей, и другие овцы и сельскохозяйственные животные, которые являются зрителями, все засыпают, наблюдая, как Шон и другие овцы бегают по дорожке и перепрыгивают через препятствия.[3]

Название Филип К. Дик научно-фантастический роман Мечтают ли андроиды об электрических овцах?, ссылается на этот термин.

Смотрите также

Рекомендации

  1. ^ Харви, Эллисон Г. и Сюзанна Пейн. 2002. «Управление нежелательными мыслями перед сном при бессоннице: отвлечение с помощью образов по сравнению с общим отвлечением». Поведенческие исследования и терапия. 40 (3): 267-277.
  2. ^ Древние истоки подсчета овец, чтобы заснуть
  3. ^ «Эпизоды из сериала« Шон, овца Чемпионшепс »- трансляция в 2012 году». BBC. Получено 12 сентября 2012.